2020年12月31日

大晦日(2020)

 2020年も残すところ24時間を切りました。

 今年は『新型コロナウイルス感染症の世界的大流行』の一言に尽きますね。

 個人的には仕事(収入)や生活への影響はほとんどありませんでしたが、社会全体の自粛モードによる閉塞感・圧迫感などで気が滅入った1年間でした。

 去年一昨年と大晦日には「何も起こらなくて良いから平穏無事に過ごさせて欲しいものです」と記していましたが、現状では来年も期待出来なさそうですね。『何も期待しない』という期待さえ叶わない世の中って、どうなの?(^0^;)

 ま、「そのうちなんとかなるだろう」と植木等並みの無責任さで来年に臨みましょう(^_^)

 では皆さん、よいお年を〜
posted by あさい(管理人) at 00:39| 日記

2020年12月22日

健康年齢

 昨日、地元市役所の保険年金課からこんな物が届きました。

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『健康年齢』?

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 「健康年齢はご自身の健康状態を分かりやすく理解するための指標です。健康診断の結果を使い、あなたのカラダは何歳相当なのかを統計的に判定します。この統計モデルは160万人分の健診データ(※)と医療費をもとに開発された信頼性の高いモデルであり、健康診断や人間ドックの結果通知や生命保険の料率計算など、様々な場面で利用されています。(※ 株式会社JMDCが保有する18〜74歳の匿名化済み健診データおよびレセプトデータ)」

 …だそうです。

 我が市では特定健康診査を受けた市民へ検診結果を基に健康年齢をお知らせするという、こんなお節介…ではなく親切な行政サービスを行っているんですな。横浜では無かったな(^_^)

 …で結果は

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健康年齢 46.8歳
実際の年齢より5.2歳低いです。

やったねヽ(^0^)ノ

 でも低いではなく『若い』として欲しかったぞ(←どうでもいいことだけど)。

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 同世代との数値比較でも『拡張期血圧』のみ「悪い方です」だったけど(^_^;)、他は平均レベル。『BMI』に至っては『かなり良い方です』。「良い方」ではなく「かなり良い方」だからね(←どうでもいい強調)。

 でも血圧とコレステロールは薬で抑えられての結果なんだよなぁ…(^0^;)

健康って大切だね!
(↑無理矢理まとめる)
posted by あさい(管理人) at 19:54| 日記

2020年12月18日

デジタル背景カタログ(時代物編)・その2

 少し遅くなりましたが、以前ここで告知した管理人もちょこっとだけ作画協力の(^_^;)、

デジタル背景カタログ 時代物編

 すでにマール社さんから発売開始されています。

 時代物といっても『先カンブリア時代』は入ってないよ(^0^)(←いつの時代だ、それは)

届いた献本。
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今度は黄色だぞ。

 これまでは飲み会などでARMZ代表さんから渡されましたが、今回は引越したり新型コロナウイルスの影響などの都合でマール社さんから直接届きました。

  本の詳しい仕様はこれまでと同様なので割愛しますが、付属DVDには線画データ61点(その内、管理人担当は14点)、写真は歴史物ということで日本各地の名所旧跡や博物館・テーマパークなどで取材されたデータが約1000点と『満載!』です(^0^)。

 なお、第1刷付属DVDに収録データミスがあったそうで、マール社さんHPの紹介ページ→ https://www.maar.com/shop/comic/9784837300724 から修正版をダウンロードして頂けます。

 …ってことで、
買ってね\(^O^)/
posted by あさい(管理人) at 18:52| 日記

2020年12月11日

こむら返り

 昨夜、夢の中で喫茶店のカウンター席でコーヒーを飲んでいると手を滑らせこぼしてしまい、よけようと体をひねったところで左脚がつって(こむら返り)目が覚さめました(←なんちゅう夢だ(^0^;))。しばらく布団の中で悶絶。起床後もちょっと左脚に違和感が…

 10年くらい前、頻繁にこむら返りが起こり、当時知り合いの女性から「亜鉛がいいよ〜」と教えられサプリメントを飲み始めたら改善されました。でもミネラル不足起因だけでなく何かしら脚に癖がついているようで、今回の様に油断は禁物なのですが。

 ただでさえ運動不足なのに新型コロナウイルスでの自粛ムードで外出も控えめなので、身体を動かしてないからなぁ。このところ自転車で散走もしてないし…

 「亜鉛がいいよ〜」と教えてくれた知人(女優の菅野美穂さんに似てた)は今頃どうしているのかな?元気だと思うけど(^_^)
posted by あさい(管理人) at 11:50| 日記