2023年12月23日

健康年齢(2023)

 9月に受けた特定健康診査の結果に基づく『健康年齢』が届きました。さて結果は?

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健康年齢54.9歳
実際の年齢より0.1歳低いです。

 実年齢にほぼ追いついてしまった(^0^;) 相変わらず血圧が足を引っぱってますな。

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 ま、検査当日は前日夜まで11日間通しの仕事での疲労と、同時に受けるガン検診の胃カメラのため飲食出来ずに空腹、その空腹感で早くに目が覚めてしまい寝不足と、コンディションが良くなかったからなぁ… 血圧も上がるよね。

 でも実年齢とほぼ一緒って事は悪い事じゃないよね?まだ0.1歳若いし(^_^;)

健康って大切だね!
(↑無理矢理まとめる)
posted by あさい(管理人) at 23:01| 日記